4. Murskaus (Kyukpa)
Breaking ( 격파 gyeokpa ) is the discipline of destroying inanimate materials such as wooden boards, bats, ice or bricks is a feature common to several Asian martial arts including taekwondo. It can be seen in its oldest form within some branches of Chinese Kung Fu such as Iron Shirt Chi Gung, where iron bars are smashed off the bare heads of martial arts experts, typically Shaolin monks.
SAFETY CONCERNS
There are safety concerns with martial arts breaking, so one should seek out an instructor. There are many small bones of the foot and hand which need to be very carefully and slowly conditioned for safety. Repeated damage to the extensor capsules of the knuckles can lead to long term problems with dexterity.
In Taekwondo breaking competitions, the idea is to demonstrate power, speed and technique. The preferred object is commonly wooden boards of varying thicknesses, advanced students break several boards stacked one on top of the other. In Taekwondo, the hardness of the object to be broken is usually subjugated to the difficulty of the technique to be employed. Thus various body parts are used, such as the ridge of the hand, the knuckles or even the fingertips. Headbutts, knee strikes, elbow strikes and various parts of the foot are also used to break boards. A single board or stack of boards may be broken or, alternatively, a series of boards may be broken in a pre-set sequence utilizing a variety of strikes. Advanced competitors may even break several boards in a single jump with multiple kicks before landing.
Taekwondo competitions typically include forms, sparring, and breaking events. In breaking competitions, the idea is to demonstrate power, speed, and technique. Typically wooden boards are broken, though ceramic and concrete tiles are also used. Advanced competitors may even break several boards in a single jump with multiple kicks before landing.
Starting with coloured belts Taekwondo students must learn breaking. As they progress through the ranks, the breaks they perform increase in difficulty as do the number of boards. As time goes on, the Taekwondo student's hands and bones become accustomed to breaking boards - repeated practice hardens bones, skin and tendons. Wolff's law states that the human skeleton will adapt to the stress it is put under, therefore the bones actually become stronger as a Taekwondo student advances in his martial arts career.
Suomeksi Taekwondosta kerättyä tekstiä
Kyukpa eli murskaus on menetelmä, jolla kamppailulajin harrastaja voi testata tekniikoidensa voimakkuutta. Sopivia materiaaleja ovat esim seinätiilet, kattotiilet, laudat, erilaiset puut, uudelleen kasattavat muovilevyt, jäät, harkot ja hauskempana materiaalina ilmapallot sekä sanomalehdet lapsille. Yleisimmät murskauksessa käytettävät vartalon osat ovat nyrkki, kämmensyrjä, jalan ulkosyrjä, päkiä tai kantapää ja vähän harvinaisempia on sormet, sormenpäät, peukku, polvi, kyynärpää ja vielä vähän vaativampana pään otsan alue jota ei suositella käytettäväksi murskauksissa.
Murskaukset kuuluvat osana usein seuroissa ylempien vöiden vyökokeeseen ja ne suoritetaan viimeisenä. Murskauksella mitataan, että tekniikka on oikea, tarpeeksi tehokas ja että tekniikan suorituksessa on mukana oikeanlainen tahtotila.
Murskauskilpailut on kansainvälisesti todella arvostettu kilpailumuoto ja laajenee kovaa vauhtia maailmalla. Suomessa on kisoja, mutta enemmän niitä järjestetään ITF puolen Taekwon-don kautta toistaiseksi, suunnitelmia on myös WT puolelle. Murskauksen arvostus on kasvanut ja kasvamassa hyvin harrastajissa maailmalla, koska juuri murskauksessa testataan Taekwondon tekniikoita, voimaa, nopeutta, tarkkuutta ja rohkeutta. Kansainväliset saavutukset WT murskauksessa näkee oheisesta linkistä.
Murskaukseen löytyy hurja määrä erilaisia tekniikoita, telineitä, materiaaleja, menetelmiä ja murskaajia.
Kilpailuissa on pääasiassa 5 eri murskauksen osa-aluetta:
Timon murskausta osiossa voit tutustua murskauksen saloihin!
